۵ روش دائمی برای از بین بردن بوی بد دهان

بوی نامطبوع دهان می‌تونه علتی برای دوری گزیدن از افراد و یا حتی خودداری از شرکت در اجتماعات باشه. اما این اتفاق شایسته هیچکس نیست. کسانی که از این مشکل رنج می‌برن ممکنه دغدغه‌ها و نگرانی‌های متفاوتی را تجربه کنند. 

بوی بد دهان علاوه بر کاهش اعتماد به نفس فرد، تاثیرات منفی بر روابط اجتماعی و یا حتی شکل‌گیری تصویر ذهنی منفی از فرد داره. پس لازمه کسانی که به این مشکل دچارند حتما بعد از علت‌یابی در جهت رفع این موضوع اقدامات لازم رو انجام بدن. 

علت بوی بد دهان چیست؟

بوی بد دهان ممکنه به دلایل مختلفی به وجود بیاد. در ادامه به بررسی شایع‌ترین علل بوی بد دهان می‌پردازیم. 

• مصرف مواد غذایی مانند سیر و پیاز به علت داشتن گوگرد

• مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد حساسیت و افسردگی

• تشکیل و تجمع باکتری‌ها در پشت زبان و یا بین دندان‌ها

• عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

• بازگشت اسید به معده

• عفونت‌ دهان

• خشکی دهان

• بیماری دیابت

• مصرف سیگار و تنباکو

• مصرف نوشیدنی‌های الکلی

• رژیم غذایی کم کربوهیدرات

• استرس، اضطراب و افسردگی

• عفونت بینی و گلو

• بیماری‌های لثه

• پوسیدگی دندان

هر کدام از این موارد می‌تونه با ایجادبوی بد دهان، هر کسی رو آزار بده. پس با شناخت علت بوی بد دهان و سپس رفع اون، مشکل بوی بد دهان از بین خواهد رفت. 

درمان بوی دهان چیست؟

راه‌های متعددی برای رفع بوی بد دهان وجود داره. برخی از این موارد در به حداقل رساندن بوی بد دهان و برخی در از بین بردن اون موثر هستن. در ادامه به بررسی راه‌های درمان بوی بد دهان می‌پردازیم. 

رعایت بهداشت دهان و دندان

• شستن دهان و دندان‌ها با دهانشویه‌های مناسب و همچنین استفاده از خمیردندان‌های ضد باکتری

• شستن دهان با محلول‌های محتوی دی اکسید کلرین

• پاک کردن انتهای زبان با کمک مسواک‌های مخصوص و حرکت مسواک از انتها به سمت نوک زبان

• درمان بیماری‌های لثه با مراجعه به متخصص بیماری‌های لثه و از بین بردن بوی بد ناشی از آن 

• درمان بعدی قطعا اصلاح تغذیه است که نیاز به بررسی بیشتر متخص دارد.

کلام پایانی

حرف زدن، مهم‌ترین راه ارتباطی افراد با همدیگه هست. حرف زدن رو در رو در طول روز با افراد گوناگون اجتناب ناپذیره و نمیشه از اون صرف نظر کرد. اما بوی بد دهان به‌ویژه در موارد بسیار شدید می‌تونه مانع برقراری ارتباط بشه. انزوای اجتماعی، افسردگی و اضطراب از جمله وقایعی ست که ممکنه به‌دلیل بوی بد دهان در فرد بروز پیدا کنه. 

بوی بد دهان که به اون هالیتوز (بویی که زمام تنفس و یا حرف زدن با دیگران به مشام می‌رسه) هم گفته میشه می‌تونه به دلایل متعددی به وجود بیاد. افرادی که به این مشکل دچارند می‌تونن با اقدامات خود مراقبتی و از همه مهم‌تر رعایت بهداشت دهان و دندان از این مشکل نجات پیدا کنن. اما اگر این روش‌ها به تنهایی در از بین بردن بوی بد دهان موثر نبودن توصیه ما به شما اینه که با انجام چکاپ و مراجعه به یک پزشک از سلامت خود اطمینان حاصل کنین.
در آخر اگر با کسی رو به رو شدید که از بوی بد  دهانش ناچار به تذکر شدید می توانید پیام خود را از سایت ما به صورت ناشناس برای او ارسال کنید. برای این کار بر روی لینک کلیک کنید و محتویات فرم را پر کنید.